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IBEX Coaching

Sam, Amy und Sabina Donnellon Durch Coaching erkennst du dein ungenutztes Potenzial und du gestaltest dein Leben nach deinen Vorstellungen. Du findest Antworten, löst hinderliche Glaubenssätze auf und setzt dir klare Ziele, die du mit voller…

Pilates Privatlektion

Emma Munro Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training…

Raft the Swiss Grand Canyon

Seminar Rahmenprogramm Die Urgewalt des Wassers hautnah erleben und als Team schäumende Stromschnellen meistern - dieses einzigartige Erlebnis in der rauen Bündner Wasserwelt wird sicher in Erinnerung bleiben. Ihre Raftingtour führt Sie von Ilanz…

E-Bike Kulinarik Break

Seminar Rahmenprogramm Kopflüften und Kulinarik über den Mittag. Wir empfehlen eine E-Bike-Tour, begleitet durch einen Schweizerhof Mitarbeiter, durch den Flimserwald hinunter zur Rheinschlucht nach Valendas. Dort begrüsst Sie Matthias Althof im…

Den eigenen Weg weben - Yoga, Trommelklang & Rituale für einen bewussten Jahresbeginn

Donnerstag, 07. - Sonntag, 10. Januar 2027 Donnerstag, 07. - Sonntag, 10. Januar 2027 mit Silke Taute, Raum der Achtsamkeit Mit dem Übergang ins neue Jahr öffnet sich ein besonderer Raum für Bewusstheit, Ausrichtung und Neubeginn. In der…

Kraftvoll und entspannt in den Jahreswechsel

Mittwoch, 16. bis Sonntag, 20. Dezember 2026 Mittwoch, 16. bis Sonntag, 20. Dezember 2026 mit Susanne Kienberger Jahresübergänge bieten die Gelegenheit das Vergangene zu reflektieren, altes loszulassen und sich positiv auf das Kommende einzustimmen.…

Reflect Retreat

Yoga - MBSR - Achtsamkeit Sonntag, 13. - Mittwoch 16. Dezember 2026 Sonntag, 13. - Mittwoch 16. Dezember 2026 mit Alexa und Britta Fleischmann Komm und begleite uns auf eine Reise in die Achtsamkeit, in ein traditionsreiches Haus, welches 1903 im…

Wechseljahre & Yoga

Donnerstag, 10. – Sonntag, 13. Dezember 2026 Donnerstag, 10. – Sonntag, 13. Dezember 2026 mit Jeanette Kuster  Die Wechseljahre sind viel mehr als Hitzewallungen und können einen im Alltag ziemlich herausfordern. Mit diesem Retreat gönnst du dir…

Atempause – Deine Wellnessauszeit mit Yoga, Atem und Meditation

Donnerstag, 19. – Sonntag, 22. November 2026 Donnerstag, 19. – Sonntag, 22. November 2026 mit Deborah Kirchhof  Atempause – deine Auszeit fernab vom Alltagsgeschehen. In einer Zeit voller Tempo und ständiger Erreichbarkeit lädt dich dieses Retreat…

Fastenwoche im Herbst nach Dr. Buchinger

Sonntag, 15. - Sonntag, 22. November 2026 Sonntag, 15. - Sonntag, 22. November 2026 mit Josef und Siglinde Kreuzer Im Rahmen dieser Fastenwoche nach Buchinger / Lützner werden Sie am eigenen Körper erfahren, wie gut und heilsam ein strenges Fasten…