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Natur Coaching - der Weg zu deinem Ziel

Urs Baumgartner Mal bergauf, mal bergab – unser Leben gleicht der Besteigung eines Berges. Vielleicht hast du den Gipfel klar in Sicht, kommst jedoch nicht vorwärts oder dir fehlt die Orientierung für den richtigen Weg. Du stehst im privaten oder…

Yoga Privatlektion

Tara Meier Gönnen Sie sich eine ganz individuelle Auszeit vom Alltag. In der Yoga Privatlektion entscheiden Sie, wo der Fokus liegen soll. Wir konzentrieren uns auf Ihre persönliche, innere Kraft. Diese wird durch die Kombination von Pranayama…

IBEX Coaching

Sam, Amy und Sabina Donnellon Durch Coaching erkennst du dein ungenutztes Potenzial und du gestaltest dein Leben nach deinen Vorstellungen. Du findest Antworten, löst hinderliche Glaubenssätze auf und setzt dir klare Ziele, die du mit voller…

Pilates Privatlektion

Emma Munro Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training…

Kraftvoll und entspannt in den Jahreswechsel

Sonntag, 17. - Donnerstag, 21. Dezember 2023 Sonntag, 17. -  Donnerstag, 21. Dezember 2023 mit Susanne Kienberger Jahresübergänge bieten die Gelegenheit das Vergangene zu reflektieren, altes loszulassen und sich positiv auf das Kommende…

Auftanken in den Bündner Bergen

Freitag, 08. - Sonntag, 10. Dezember 2023 Freitag, 08. -  Sonntag, 10. Dezember 2023 mit Stefanie Amrein, zertifizierte Iyengar®Yoga-Lehrerin Yoga soll Freude bereiten und eine Stütze und Orientierung sein. Ziel des Yoga ist es, seine Wahrnehmung…

Yoga, Atem und Wellbeing

Donnerstag 30. November bis Sonntag 3. Dezember 2023 Donnerstag 30. November - Sonntag 3. Dezember 2023 mit Meret Hackenberg Erfahre, wie du mit den Körperstellungen des Yoga und einfachen, aber sehr wirkungsvollen Atemtechniken Stress reduzieren…

Drei Tage intensiv Verwöhnprogramm

Donnerstag, 23. - Sonntag, 26. November 2023 Donnerstag, 23. -  Sonntag, 26. November 2023 mit Susanne Kienberger Drei Tage intensiv Verwöhnprogramm mit Yoga, Wellness, Kulinarik und Natur pur in den Bergen. Mit der täglichen Übungspraxis stärken…

Weekend Retreat in Flims

Thursday, 16 till Sunday, 19 November 2023 Thursday, 16 till Sunday, 19 November 2023 mit Sabina Kojasevic This is a soulful yoga and wellness retreat at our unique resort in the beautiful Swiss mountains. Enjoy some winter days to create space for…

Yoga- und Wellnessretreat in Flims

Ausgebucht - 26. - 29. Oktober 2023 Von Donnerstag, 26. - Sonntag 29. Oktober 2023 mit Nadja Nickelsen und Deborah Kirchhof Dieses Retreat ist bereits Ausgebucht, der Veranstalter führt eine Warteliste. Hast du Lust dir eine Auszeit im goldenen…