Auftanken in den Bündner Bergen

Stefanie Amrein, Zertifizierte Iyengar® Yoga-Lehrerin

Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Die Surselva ist einer meiner «Herzensorte». Ein grosser Dank an Ladina Schmidt, die mir den Schweizerhof empfohlen hat. Inzwischen fühle ich mich hier wie Zuhause.

Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
Yoga hilft, die eigenen Energien in Bahnen zu lenken, um den Alltag mit Gelassenheit und Empathie anzunehmen.
«Meine Schüler sind meine Lehrer: Die täglichen Begegnungen mit Yoga-Übenden über viele Jahre hinweg sind ein gegenseitiger Lernprozess. Immer wieder gibt es Neues zu entdecken, Althergebrachtes zu verabschieden – sowohl für mich als auch meine Schüler:innen.» - Stefanie Amrein

Über Stefanie
Stefanie Amreins erste Begegnung mit Yoga war 1981. In den folgenden Jahren wurde sie an den Iyengar Yoga Instituten in Pune, Indien und Berlin zur zertifizierten Iyengar®Yoga-Lehrerin ausgebildet. Dank des direkten Einflusses von BKS Iyengar und mehr als 30 Jahren kontinuierlichen Studiums und Praxis beinhaltet Stefanies Lehre alle Aspekte, die Yoga ausmachen: Eifer in der Praxis, Wissenschaft, Kunstform und Lebensstil.