Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden.
Sie haben Muskel- oder Gelenkschmerzen, gesundheitliche Beschwerden, sind innerlich sehr unruhig oder fühlen Sie sich erschöpft? Dann könnte eine Yogatherapeutische Stunde helfen, Beschwerden zu lindern.
Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass Sie lernen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren können.
Gönnen Sie sich in einem geschützten Rahmen eine Yogalektion in der neben den klassischen Körperübungen (Asana) auch Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken (Autogenes Training, Yoga Nidra, YIN Yoga, Visualisation, Meditation) individuell auf Ihr Bedürfnis durchgeführt werden.
