Geniesse den Spätsommer in den Bergen und erlebe die heilende Kraft der Natur.
In diesem vielseitigen und abwechslungsreichen Retreat bringst du mit Kimi Fiebig, durch Vinyasa Yoga und Qi Gong, deine Energien ins Gleichgewicht und entdeckst beim Waldbaden (Shinrin Yoku) mit Sandra Schmidt eine neue Heilquelle für dich.
Nähre Körper und Geist und lass’ dich innerlich zur Ruhe kommen.
Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Wir kommen bereits zum vierten Mal mit unserem Retreat in den Schweizerhof. Der Ort ist perfekt, der Yogaraum im neuen Badehaus mit Blick in den Wald ein Traum! Bei schlechtem Wetter lässt es sich im grosszügigen Spa wunderbar entspannen.
Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
Den Alltag hinter sich lassen.
In der Flimser Bergwelt auftanken.
Sich im Yoga und Qi Gong mit Körper und Geist verbinden.
Waldbaden kennenlernen.
Sich etwas Gutes tun.
Bitte beachten Sie, dass das Retreat beim Veranstalter und das Zimmer zum Spezialpreis per E-Mail oder telefonisch direkt im Hotel Schweizerhof Flims gebucht wird.
Yoga, Qi Gong, Pranayama, Meditation und Chanting am Morgen und späten Nachmittag (total ca. 12 Stunden)
Abendmeditation (optional)
geführtes Waldbaden (Shinrin Yoku - Einführung und Praxis, 2-3 Stunden)
auf Wunsch eine geführte Wanderung an einem Nachmittag
Preis Retreatlektionen: CHF 390.-
Andere Zimmerkategorien auf Anfrage, mit entsprechendem Aufpreis möglich.
