Kraftvoll und entspannt in den Jahreswechsel

Mittwoch, 16. bis Sonntag, 20. Dezember 2026
mit Susanne Kienberger

Jahresübergänge bieten die Gelegenheit das Vergangene zu reflektieren, altes loszulassen und sich positiv auf das Kommende einzustimmen. Mit der Yoga Übungspraxis stärken wir unseren Körper und Geist nachhaltig. Mit Meditation und Pranayama schauen wir nach innen.

Susanne Kienberger, Zertifizierte Iyengar Yogalehrerin

Susanne Kienberger

Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Gleich bei meinem ersten Retreat hatte es mir so gut gefallen, dass es für mich klar war sofort wieder zu reservieren. Der Raum ist wunderschön, mit Aussicht auf die Berge, das Essen ist fantastisch und die Betreuung sehr liebevoll. So kann ich mich voll und ganz auf den Yoga Unterricht konzentrieren. Es war einfach toll.

Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
Ich möchte meine Yogaschüler*innen erfahren lassen, was das intensivere Yoga üben während wenigen Tagen bewirkt. Das Retreat soll Raum geben, Yoga zu entdecken, auszuspannen, durchzuatmen, zu geniessen und das alles umgeben von der wunderschönen Bergwelt.

Kurs-Programm

  • Mittwoch:
    • Check-in ab 15 Uhr
    •  Yogalektion von 16.30 bis 18.30
    • Gemeinsames Abendessen 
  • Donnerstag - Samstag:
    • Meditation von 7.00 bis 7.30 Uhr
    • Yogalektion von 7.30 bis 9.30 Uhr
    • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
    • Zeit zur freien Verfügung, z. B. zum Lesen, für Spaziergänge oder einfach zum Faulenzen
    • Yogalektion von 16.00 bis 18.00 Uhr
    • Gemeinsames Abendessen 
  • Sonntag:
    • Meditation von 7.00 bis 7.30 Uhr
    • Yogalektion von 7.30 bis 9.30 Uhr
    • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
    • Check-out bis 11.00 Uhr

Preis Yogaunterricht: CHF 590.-

Retreat Infos & Flyer

Hinweis

Ihr Zimmer können Sie direkt über diesen Link zum Spezialpreis im Hotel Schweizerhof Flims buchen, die Retreat Anmeldung bitte direkt beim Veranstalter

Hotel-Leistungen

  • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • Geniessermenu im Rahmen der Halbpension
  • Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
  • Eintritt ins Badehaus mit Pool, Saunen, Dampfbad, Infrarotkabine, Tauchbecken, Ruheraum & -terrasse, Achtsamkeitsraum sowie Massageräume.
  • SPA-Around: Zutritt zu 8 Spa's in der Region
  • Benützung der Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke, Gurte)
  • WLAN im ganzen Haus
  • Aussenparkplatz

Folgende Zimmerkategorien stehen zur Auswahl

  • Ambiance Doppelzimmer für 2 Personen zum Preis von CHF 207.- pro Person und Nacht
    • zur Einzelnutzung à CHF 282.- pro Nacht
  • Solitude Einzelzimmer zum Preis von CHF 232.- pro Person und Nacht
  • Minuscule Einzelzimmer zum Preis von CHF 262.- pro Person und Nacht

Andere Zimmerkategorien auf Anfrage, mit entsprechendem Aufpreis möglich.


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