Auszeit in den Flimser Bergen

Vom Sonntag, 09. - Mittwoch, 12. Oktober 2022
mit Sandra Roth, Yogaplus

Gönne dir eine Auszeit in den Bergen! Ein paar Tage für dich, um den Alltagsstress beiseite zu lassen, wieder bei dir anzukommen und frische Energie zu tanken.

Yoga, Meditationen und ausgewählte Entspannungsübungen unterstützen dich dabei. Auch wenn du bisher nur sporadisch Yoga geübt hast oder auch noch gar keine Erfahrung hast, bist du an diesem Wochenende gut aufgehoben.

Zwischen den Yogalektionen bleibt auch Zeit für lange Spaziergänge in der wunderschönen Umgebung.

Sandra Roth, Yogaplus

Sandra Roth

Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Der schöne Yogaraum ist perfekt für Bewegung und Entspannung und die Umgebung des Hotels bietet Gelegenheit für schöne Spaziergänge in der freien Zeit.

Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
Mit Bewegung und Entspannung zu einer Auszeit kommen und sich Zeit ganz für sich selbst nehmen.

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass das Retreat beim Veranstalter und das Zimmer zum Special Preis per E-Mail oder telefonisch direkt im Hotel Schweizerhof Flims gebucht wird.

Kurs-Leistungen

Preis: Kurs CHF 420.-

Leistungen:

  • ca. 12 Unterrichtsstunden (Yoga, inkl. Yogatherapeutische Übungen; Meditation), jeweils ca. 2 Stunden Morgens vor dem Brunch und Nachmittags vor dem Abendessen
  • Abendentspannung nach dem Abendessen am Dienstag
  • individuelle Korrekturen

Retreat Infos

Flyer

Hotel-Leistungen

  • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • Abendmenu im Rahmen der Halbpension
  • Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
  • Zutritt zum «La Mira Wellness & Spa» im Hotel Adula
  • Minibar und Caumasee Eintritt inklusive
  • Benützung der Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke, Gurte)
  • WLAN im ganzen Haus
  • Aussenparkplatz

Folgende Zimmerkategorien stehen zur Auswahl

  • Ambiance Doppelzimmer für 2 Personen zum Preis von CHF 179.- pro Person und Nacht
  • Solitude Einzelzimmer zum Preis von CHF 199.- pro Person und Nacht
  • Minuscule Einzelzimmer zum Preis von CHF 219.- pro Person und Nacht

Andere Zimmerkategorien auf Anfrage, mit entsprechendem Aufpreis möglich.

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