Sonntag, 06. - Mittwoch, 10. Oktober 2024
mit Sandra Roth, Yogaplus
Gönne dir eine Auszeit in den Bergen! Ein paar Tage für dich, um den Alltagsstress beiseite zu lassen, wieder bei dir anzukommen und frische Energie zu tanken.
Yoga, Meditationen und ausgewählte Entspannungsübungen unterstützen dich dabei. Auch wenn du bisher nur sporadisch Yoga geübt hast oder auch noch gar keine Erfahrung hast, bist du an diesem Wochenende gut aufgehoben.
Zwischen den Yogalektionen bleibt auch Zeit für lange Spaziergänge in der wunderschönen Umgebung.