Ausgebucht - Auftanken in den Bündner Bergen

Dieses Retreat ist bereits ausgebucht, der Veranstalter führt eine Warteliste.

Freitag, 09. -  Sonntag, 11. Dezember 2022
mit Stefanie Amrein, Zertifizierte Iyengar-Yoga-Lehrerin

Yoga soll Freude bereiten und eine Stütze und Orientierung sein. Ziel des Yoga ist es, seine Wahrnehmung zu schulen, um Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Raum aufzubauen. Ein spielerischer und empathischer Umgang mit den eigenen Möglichkeiten steht im Fokus meines Unterrichts, denn jeder Körper hat andere Proportionen, und jede Übung lässt sich dem Körper anpassen – nicht umgekehrt.

Stefanie Amrein, Zertifizierte Iyengar-Yoga-Lehrerin

Stefanie Amrein

Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Empfehlung von Ladina Schmidt.

Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
Yoga: Freude am Entdecken
Yoga hilft mir, die eigenen Energien in Bahnen zu lenken, um den Alltag mit Gelassenheit und Empathie anzunehmen. Seit über 30 Jahren begleitet mich Yoga wie ein roter Faden auf meinem Lebensweg. Aus der zu Beginn mehr physisch orientierten Yoga-Praxis hat sich eine Auseinandersetzung mit seinem philosophischen Hintergrund entwickelt, die mich inspiriert, seine Einflussmöglichkeiten auf das Alltagsleben zu erforschen.

 

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass das Retreat beim Veranstalter und das Zimmer zum Special Preis per E-Mail oder telefonisch direkt im Hotel Schweizerhof Flims gebucht wird.

Kurs-Leistungen

Leistungen Yogapraxis:

  • Freitag: 17 h - 18.30 h
  • Samstag: 07 h – 10 h / 16 – 18 h
  • Sonntag: 07 h – 10 h
  • Privatlektionen auf Anfrage.

Preis Yogaunterricht: CHF 330.- (Early Bird bis 01.10.2022 CHF 280.-)

Retreat Infos

Guest quote

«Yoga mit diesem fantastischen Blick auf den Sonnenaufgang über den Alpen zu üben - das ist etwas ganz Spezielles.»

Manuel G.

Hotel-Leistungen

  • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • Abendmenu im Rahmen der Halbpension
  • Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
  • Eintritt ins Badehaus mit Pool, Saunen, Dampfbad, Infrarotkabine, Tauchbecken, Ruheraum & -terrasse, Achtsamkeitsraum sowie Massageräume.
  • Benützung der Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke, Gurte)
  • WLAN im ganzen Haus
  • Aussenparkplatz

Folgende Zimmerkategorien stehen zur Auswahl

  • Ambiance Doppelzimmer für 2 Personen zum Preis von CHF 219.- pro Person und Nacht (Doppelnutzung)
  • Solitude Einzelzimmer zum Preis von CHF 233.- pro Person und Nacht
  • Minuscule Einzelzimmer zum Preis von CHF 263.- pro Person und Nacht
  • Ambiance Doppelzimmer zur Einzelnutzung CHF 319.- pro Person und Nacht

Andere Zimmerkategorien auf Anfrage, mit entsprechendem Aufpreis möglich.

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