Fastenwoche nach Dr. Buchinger

Samstag, 30. November - Samstag, 7. Dezember 2024
mit Josef und Siglinde Kreuzer

Im Rahmen dieser Fastenwoche nach Buchinger / Lützner werden Sie am eigenen Körper erfahren, wie gut und heilsam ein strenges Fasten wirkt. Dies beinhaltet neben einer gezielten Fastenernährung tägliche Bewegungs- / Entspannungsübungen und Vorträge, Freizeit und Zeit für Stille und Wanderungen; sowie Leberwickel, Einläufe, Bürstenmassage, … und Zeit für individuelle Beratungen in einer wunderbaren Umgebung, mit den Vorteilen eines renommierten Hotels.

Sie werden eine Woche voll betreut, mit eventuell nötigen Anpassungen, sodass Sie einen bestmöglichen Erfolg erfahren können. Josef Kreuzer ärztlich geprüfter Fastenleiter, Mitglied der dfa (deutsche Fastenakademie) und Siglinde Kreuzer, diplomierte Krankenschwester, werden Sie professionell begleiten.

 

Josef und Siglinde Kreuzer

Josef und Siglinde Kreuzer

Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Die Qualität, die Lage sowie die vielseitigen Angebote des Hotels (Sauna, Pool, Seminarraum, ...), passen ideal zum Fastenkurs.

Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
Durch unseren heutigen Lebensstil entwickeln sich immer mehr gesundheitliche Defizite. Durch eine gründliche Fastenzeit können „Schlacken“ abgebaut, die Darmflora neu aufgebaut, viele Schmerzen, Allergien, Kreislauf- und andere Beschwerden geheilt werden. Der Körper erhält einen kompletten „Reset“. Bei diesem Fasten handelt es sich generell um ein Fasten für Gesunde (nach Lützner) – nicht für schwer Erkrankte.

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass die Fastenwoche beim Veranstalter und das Zimmer zum Special Preis per E-Mail oder telefonisch direkt im Hotel Schweizerhof Flims gebucht wird.

Kurs-Leistungen

  • Sport- und Bewegungsprogramm, geführte Wanderungen, Aquagymnastik
  • 15 Stunden Unterricht:
    • Grundlagen Fasten, was passiert beim Fasten im Körper, Indikationen für das Fasten, Verdauungsablauf, Ernährungsaufbau, gesunde Lebensweise und Ernährung, Ernährungsempfehlungen, wie weiter nach dem Fasten, …
  • Individuelle Beratungen
  • Führung und Leitung, ganz zeitliche Betreuung

Preis Fastenbegleitung/Kurse: CHF 400.- exkl. Hotel

Hotel-Leistungen

  • Verpflegung nach Fastenprogramm
  • Eintritt ins Badehaus mit Pool, Saunen, Dampfbad, Infrarotkabine, Tauchbecken, Ruheraum & -terrasse, Achtsamkeitsraum sowie Massageräume.
  • SPA-Around: Zutritt zu 8 Spa's in der Region
  • Benützung der Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke, Gurte)
  • WLAN im ganzen Haus
  • Aussenparkplatz

Folgende Zimmerkategorien stehen zur Auswahl

  • Ambiance Doppelzimmer für 2 Personen zum Preis von CHF 130.- pro Person und Nacht
  • Solitude Einzelzimmer zum Preis von CHF 139.- pro Person und Nacht
  • Minuscule Einzelzimmer zum Preis von CHF 159.- pro Person und Nacht
  • Ambiance Doppelzimmer zur Einzelnutzung zum Preis von CHF 178.- pro Person und Nacht

Andere Zimmerkategorien auf Anfrage, mit entsprechendem Aufpreis möglich.

Mailanfrage


Newsletter anmelden und immer informiert bleiben

Anmelden