Auftanken mit Luna Yoga

Sonntag, 11. - Donnerstag 15. September 2022
mit Adelheid Ohlig

Luna Yoga Auftanken in schöner Umgebung. Über Bewegungen und Haltungen kann man sich gut in unterschiedliche Stimmungen einfühlen und zentrierenn. Das Zentrum der Ruhe in sich finden – Körper, Geist und Seele schwingen im Einklang – dies bedeutet Yoga.

An den fünf Septembertagen locken morgens vor dem Frühstück und spätnachmittags vor dem Abendessen je zwei Stunden Luna Yoga Übungen zum Erkunden von Geschmeidigkeit und Kraft, Leichtigkeit und Stärke, Wohlbefinden und Gleichgewicht. Die Wünsche der Teilnehmenden nehme ich gern in das Programm auf.

In der Umgebung lässt sich trefflich spazieren; im Hotel bieten Sauna und Schwimmbad aktives Entspannen.

Adelheid Ohlig

Adelheid Ohlig

Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Weil ich schon über zehn Jahre komme und mich jedesmal an der herzlichen Atmosphäre, der Kompetenz des Teams und an der Schönheit des Hauses erfreue.

Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses? 
Gesundheit pflegen!

Retreat Infos
 

Hinweis

Dieses Retreat buchen Sie direkt im Hotel Schweizerhof Flims.

Retreat-Leistungen

  • 16 h Luna Yoga, jeweils 2 Stunden vor dem Frühstück und vor dem Abendessen
  • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • Abendmenu im Rahmen der Halbpension
  • Zutritt zum «La Mira Wellness & Spa» im Hotel Adula
  • Gratis Eintritt zum Caumasee
  • Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
  • Benützung der Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke, Gurte)
  • WLAN im ganzen Haus
  • Aussenparkplatz

Folgende Zimmerkategorien stehen zur Auswahl

  • Ambiance Doppelzimmer für 2 Personen zum Preis von CHF 279.- pro Person und Nacht
  • Solitude Einzelzimmer zum Preis von CHF 299.- pro Person und Nacht
  • Minuscule Einzelzimmer zum Preis von CHF 319.- pro Person und Nacht

Andere Zimmerkategorien auf Anfrage, mit entsprechendem Aufpreis möglich.

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