Yoga & Retreats

«Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.»

B. K. S. Iyengar

Unser Yoga Angebot

mit diversen Retreats

Yoga liegt im Trend und aus Trends machen wir uns nicht viel. Aus Yoga umso mehr – aus tiefer, persönlicher Überzeugung! Deshalb sind für unsere Gäste kostenlose Yogalektionen schon seit vielen Jahren fester Bestandteil entspannter Ferien.

In den traditionellen Schweizerhof Yogawochen und den Yoga-, Pilates- oder MBSR-Retreats wird Entschleunigung nicht einfach grossgeschrieben sondern grossartig erlebt!

Freuen sie sich auf ruhiges Yin-Yoga: sanftes Moos unter nackten Füssen, ein Sonnenstrahl kitzelt. Erwarten sie schweisstreibendes Ashtanga: kühner Après-Shavasana Sprung in den türkisblauen Caumasee. Namasté im Romantik Hotel Schweizerhof Flims!

Wochenprogramm

Neben Pilates, Shinrin Yoku und Meditation ist natürlich auch eine sanfte Yoga-Praxis fester Bestandteil unseres vielseitigen und für Hotelgäste kostenlosen Wochenprogrammes.

Unsere Coaches führen sie gekonnt durch ruhige und wohltuende Lektionen, die sich für Einsteiger eignen, und Optionen für Geübte offen lassen.

Zum Wochenprogramm

Yoga Privatlektionen

Im Zentrum der Yoga Privatlektion stehen immer Sie. Ihre Yoga-Lehrerin setzt den Fokus gekonnt auf das, was Sie gerade brauchen oder erreichen möchten. Das kann tiefe Entspannung sein – oder der lang ersehnte Kopfstand.

So oder so: Schenken Sie sich einen Moment der Ruhe und der inneren Kraft durch Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogapositionen) und Shavasana (Erholung).

Zur Yogalehrerin

Schweizerhof Yogawochen

Vom Montag, 04. bis Sonntag, 24. Juli 2022

Während den drei traditionellen Schweizerhof Yogawochen begrüssen wir im Schweizerhof Flims erfahrende und leidenschaftliche Yoga-Coaches aus der Region.

Buchen Sie Ihr Zimmer inkl. kostenloser Zusatzleistung «Yogawochen 04. bis 24.07.2022».
Externe Gäste sind ebenfalls herzlich Willkommen à CHF 25.- pro Lektion.

Unsere Yogalehrer unterrichten täglich von 08.00-09.15 Uhr und 17.00-18.15 Uhr.

Meikel Hagen Heinrich, Tara Meier und Corinna Spöther werden Sie abwechselnd durch die Yogawochen begleiten.

Anmeldung erforderlich unter Tel. Nr.: +41 (0)81 928 10 10

Early Bird Yoga

Beginne den Sonntagmorgen mit einer Yoga Session am Ufer des magischen Caumasees mitten im mystischen Flimserwald! 

Die Lektionen finden jeweils an folgenden Daten statt:
10. / 17. / 24. / 31. Juli und 07. August 2022

Der Treffpunkt ist um 6:30 Uhr vor dem Schweizerhof Flims.
CHF 25.00 können direkt an den Yogalehrer vor Ort gezahlt werden.

Bei Schlechtwetter findet die Yoga Lektion im Schweizerhof statt.

Reservation und Fragen gerne unter:
+41 (0)81 928 10 10 oder info@schweizerhof-flims.ch

Vollmond Yoga und Klangmeditation

Unser Herzensprojekt, die Vollmond Yoga und Klangmeditation. Der Vollmond steht für den Höhepunkt der Energien und die Zeit der Fülle und Dankbarkeit. Dies möchten wir in einer sanften Yogalektion gefolgt von einer Klangmeditation integrieren und ehren. Die Lektionen finden jeweils bei Vollmond von 21.00-22.00 Uhr bei uns im Hotel Schweizerhof Flims statt.

Die Lektion ist kostenlos, wir sammeln dafür Spenden für die StarKids Foundation, welche Kinder in extremer Armut unterstützt.

Zu den Veranstaltungsdaten

Yoga Retreats

Ein bisschen stolz sind wir schon, ist der Schweizerhof Flims seit über einem Jahrzehnt das Zuhause regelmässiger Yoga-Retreats in den Bündner Bergen.

Von Mindfulness-Based Stress Reduction zu Qi Gong, von Achtsamkeit zu Meditation, von Vinyasa- zu Yin Yoga: Gemeinsam mit den externen Veranstaltern zeichnen wir den Rahmen für holistische Sommer- und Winterferien, den Sie mit bunten Erlebnissen und farbigen Erinnerungen ausfüllen werden.

Zu den Retreats

Virtuelle Yogastunden in Ihrem Hotelzimmer

Möchten Sie Ihrem Körper und Geist während Ihrem Aufenthalt etwas Gutes tun?

In Zusammenarbeit mit Athayoga bieten wir Ihnen die Möglichkeit, virtuelle Yogastunden in Ihrem Hotelzimmer zu praktizieren.

Mit den Login Daten, welche Sie an der Reception kostenlos erhalten, bekommen Sie Zugang zu zahlreichen Yogastunden, welche jederzeit abrufbar sind. Sehr gerne stellen wir Ihnen auch Yoga-Matten, Blöcke und sonstiges Equipment kostenlos zur Verfügung.

Für weitere Informationen dürfen Sie sich gerne bei uns melden.

Die schönsten Yoga Hotels

Yoga Retreats in der wunderschönen Bergwelt

Einfach abschalten, entspannen und sich dem Yoga-Flow hingeben in den schönsten Yoga-Hotels Europas! Mit Birgit Carrascos neuestem Buch «Mindful – Die schönsten Yoga Hotels» müssen wir nicht nach Bali oder Thailand, wir finden den perfekten Ausgleich direkt vor unserer Haustür.

Kaufen Sie sich das Buch bei Ihrem nächsten Aufenthalt im Schweizerhof oder bestellen Sie es sich nach Hause.

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