Yoga & Retreats

«Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr.»

B. K. S. Iyengar

Unser Yoga Angebot

mit diversen Retreats

Yoga liegt im Trend und aus Trends machen wir uns nicht viel. Aus Yoga umso mehr – aus tiefer, persönlicher Überzeugung! Deshalb sind für unsere Gäste kostenlose Yogalektionen schon seit vielen Jahren fester Bestandteil entspannter Ferien.

In den traditionellen Schweizerhof Yogawochen und den Yoga-, Pilates- oder MBSR-Retreats wird Entschleunigung nicht einfach grossgeschrieben sondern grossartig erlebt!

Freuen sie sich auf ruhiges Yin-Yoga: sanftes Moos unter nackten Füssen, ein Sonnenstrahl kitzelt. Erwarten sie schweisstreibendes Ashtanga: kühner Après-Shavasana Sprung in den türkisblauen Caumasee. Namasté im Romantik Hotel Schweizerhof Flims!

Wochenprogramm

Neben Pilates, Shinrin Yoku und Meditation ist natürlich auch eine sanfte Yoga-Praxis fester Bestandteil unseres vielseitigen und für Hotelgäste kostenlosen Wochenprogrammes.

Unsere Coaches führen sie gekonnt durch ruhige und wohltuende Lektionen, die sich für Einsteiger eignen, und Optionen für Geübte offen lassen.

Zum Wochenprogramm

Yoga Privatlektionen

Im Zentrum der Yoga Privatlektion stehen immer Sie. Ihre Yoga-Lehrerin setzt den Fokus gekonnt auf das, was Sie gerade brauchen oder erreichen möchten. Das kann tiefe Entspannung sein – oder der lang ersehnte Kopfstand.

So oder so: Schenken Sie sich einen Moment der Ruhe und der inneren Kraft durch Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogapositionen) und Shavasana (Erholung).

Zur Yogalehrerin

Schweizerhof Yogawochen

Die grosse, weite Welt unter einem Dach – oder auf unserer Dachterrasse mit Weitblick in die Bündner Bergwelt: Während den drei traditionellen Schweizerhof Yogawochen begrüssen wir im Schweizerhof Flims herausragende Yoga-Coaches mit internationalem Flair.

Sie begeistern uns sowohl auf wie auch neben der Matte und nehmen uns mit ihren Yoga-Praxen und geführten Meditationen zweimal täglich mit auf eine Reise um den Globus und zurück zu uns selbst. Eine Seelenreise, die für unsere Gäste kostenlos ist!

Angedacht vom 4. bis 25. Juli 2021 - Details folgen sobald die Bestimmungen absehbar werden.

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Vollmond Yoga und Klangmeditation

Unser neustes Herzensprojekt sind die Vollmond Yoga und Klangmeditation. Der Vollmond steht für den Höhepunkt der Energien und die Zeit der Fülle und Dankbarkeit. Dies möchten wir in einer sanften Yogalektion gefolgt von einer Klangmeditation integrieren und ehren. Die Lektionen finden jeweils bei Vollmond von 21.00-22.00 Uhr bei uns im Hotel Schweizerhof Flims statt.

Die Lektion ist kostenlos, wir sammeln dafür Spenden für das Flüchtlingsprojekt «Project Armonia» auf der Insel Samos in Griechenland. Das Projekt wurde gewählt, weil eine gute Bekannte von unserer Yogalehrerin Tara vor Ort ist und das Projekt betreut. Sie kümmern sich um die Schwächsten in den Camps und stellen ihnen lebenswichtige Mahlzeiten zur Verfügung.

Zu den Veranstaltungsdaten

Yoga Retreats

Ein bisschen stolz sind wir schon, ist der Schweizerhof Flims seit über einem Jahrzehnt das Zuhause regelmässiger Yoga-Retreats in den Bündner Bergen.

Von Mindfulness-Based Stress Reduction zu Qi Gong, von Achtsamkeit zu Meditation, von Vinyasa- zu Yin Yoga: Gemeinsam mit den externen Veranstaltern zeichnen wir den Rahmen für holistische Sommer- und Winterferien, den Sie mit bunten Erlebnissen und farbigen Erinnerungen ausfüllen werden.

Zu den Retreats

Die schönsten Yoga Hotels

Yoga Retreats in der wunderschönen Bergwelt

Einfach abschalten, entspannen und sich dem Yoga-Flow hingeben in den schönsten Yoga-Hotels Europas! Mit Birgit Carrascos neuestem Buch «Mindful – Die schönsten Yoga Hotels» müssen wir nicht nach Bali oder Thailand, wir finden den perfekten Ausgleich direkt vor unserer Haustür.

Kaufen Sie sich das Buch bei Ihrem nächsten Aufenthalt im Schweizerhof oder bestellen Sie es sich nach Hause.

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