Yoga

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…und für die, die sich zeitlich alles offen lassen möchten, empfehlen wir eine Yoga Stunde mit Yoga Easy!

Ob im Garten, auf Ihrem Zimmer oder im Yogaraum – die Location und den Zeitpunkt wählen Sie - wir stellen Ihnen Ipad, Matten und den Zugang zur Online Yoga Stunde bei YOGA Easy zur Verfügung.

YogaEasy

Die schönsten Yoga Hotels

Mindful - entspannen in den schönsten Yoga-Hotels!
Einfach abschalten, entspannen und sich dem Yoga-Flow hingeben in den schönsten Yoga-Hotels Europas! Mit Birgit Carrascos neuestem Buch „Mindful – Die schönsten Yoga Hotels“ müssen wir nicht nach Bali oder Thailand, wir finden den perfekten Ausgleich direkt vor unserer Haustür.
Die schönsten Yoga-Hotels in Deutschland, Österreich, Italien & Südtirol, der Schweiz und Mallorca öffnen ihre Tore für uns. Autorin Birgit Carrasco spricht über Yoga-Techniken und hat für dieses Buch vor allem Hotels ausgesucht, die das Bewusst sehen, hören, schmecken, riechen und fühlen in den Vordergrund stellen.
Die Yoga-Expertin Birgit Carrasco lässt bei jedem Hotel ihr eigenes Knowhow mit einfließen und bringt dem Leser die fünf Sinne und deren individuelle Entspannungsmöglichkeiten näher. Innerhalb von sechs Essays beschreibt die Autorin detailliert die Wahrnehmungsfähigkeit der Sinnesorgane und des „siebten Sinns“ und erläutert das Yogaelement des Pratyahara, des „in sich Zurückziehens“. Wunderschöne Fotografien der Hotels und der Umgebung runden das Buch ab.
Mindful ist ein Muss für alle Yogis und die, die es werden wollen. Mit 25 Hotels und wertvollen Tipps finden Sie garantiert das Richtige für Ihre Auszeit vom hektischen Alltag.

DIE AUTORIN
Birgit Feliz Carrasco ist spirituelle Ratgeberin, Seelen-Coach, Heilpraktikerin, Yoga-Therapeutin sowie Yoga-Ausbilderin. Darüber hinaus ist sie eine erfolgreiche Autorin zahlreicher Bücher und Bloggerin zu Zeitqualitäten und nutzbaren feinstofflichen Schwingungen für die Alltags- und Lebensgestaltung.

MINDFUL - Die schönsten Yoga Hotels von Birgit Feliz Carrasco
2019. 236 Seiten, 336 Abbildungen
ISBN:978-3-7667-2389-5; 25 x 28 cm, gebunden. € [D] 49,95 / € [A] 51,40 / sFr. 66,90I
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