Sonntag, 31. August - Donnerstag, 04. September 2025
mit Cornelia Baldini
Nia, das ganzheitliche Fitnesskonzept vereinigt Ausdruckskraft und Eleganz des Tanzes, die fliessenden und präzisen Energien der Kampfsportarten, Bewusstheit und Harmonie von Yoga sowie die Weisheit der integrativen Körpertherapien.
Nia das ganzheitliche Fitness- und Wellness - Programm ist getanzte Lebensfreude:
- explodiert wie Tae Kwon Do
- groovt wie Jazzdance
- fliesst wie Tai Chi
- zentriert wie Yoga
macht glücklich und entspannt, bringt Dir Power und Beweglichkeit, führt zu körperlicher, mentaler und emotionaler Fitness, entfaltet Dein volles Potenzial, stärkt Deinen gesamten Organismus und Du gehst energiegeladen in den Abend.
Nia richtet sich an allle, die Freude an der Bewegung haben, neugierig sind und sich freuen, neue Körpererfahrungen zu machen. Es erfordert keine Vorkenntnisse und ist für jedes Alter geeignet.
Stretching eine bewusste, ruhige Körperarbeit, die Dir mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, aber auch Stabilität und Haltung bringt, Deinen Bewegungsradius vergrössert und Dich auf den Tag einstimmt.
Nia macht Spass schenkt Wohlbefinden und neue Energie.