Yoga, Qi Gong & Waldbaden

Donnerstag, 02. - Sonntag, 05. September 2021

Geniesse den Spätsommer in der Flimser Bergwelt und nimm einen Rucksack voll Energie mit nach Hause. In diesem langen Wochenende bringst du mit Kimi Fiebig durch Vinyasa Yoga und Chi Gong deine Energien ins Gleichgewicht und entdeckst beim Waldbaden (Shinrin Yoku) mit Sandra Schmidt eine neue Heilquelle für dich. Nirgendwo lässt es sich besser atmen als in der Natur - darum praktizieren wir in diesem Retreat nach Möglichkeit die morgendlichen Qi Gong- und Yoga-Sessions im Freien, auf der Dachterrasse mit Sicht in die Berge oder im schönen Garten des Hotels Schweizerhof. Nähre Körper und Geist und lass’ dich innerlich zur Ruhe kommen.
 

Kimi Fiebig

Kimi Fiebig

Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Wir sind schon das zweite Mal mit unserem Retreat im Schweizerhof. Der Ort ist perfekt, das Hotel und der Service ebenso.

Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
Alltag und Corona-Stress hinter sich lassen
In der Flimser Bergwelt auftanken
Sich im Yoga und Qi Gong mit Körper und Geist verbinden 
Waldbaden kennenlernen
Sich etwas Gutes tun
 

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass das Retreat beim Veranstalter gebucht wird und das Zimmer direkt im Hotel Schweizerhof Flims.

Kurs-Leistungen

  • Yoga, Qi Gong, Pranayama, Meditation und Chanting am Morgen und späten Nachmittag (total ca. 12 Stunden)
  • Abendmeditation (optional)
  • geführtes Waldbaden (Shinrin Yoku - Einführung und Praxis, 2-3 Stunden)
  • auf Wunsch eine geführte Wanderung an einem Nachmittag

Preis Retreatlektionen: CHF 380.-

Retreat Infos

Hotel-Leistungen

  • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • Abendmenu im Rahmen der Halbpension
  • Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
  • Benützung der Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke, Gurte)
  • Benützung des hauseigenen Hallenschwimmbads und Wellnessbereiches
  • WLAN im ganzen Haus
  • Aussenparkplatz

Folgende Zimmerkategorien stehen zur Auswahl

  • Ambiance Doppelzimmer für 2 Personen zum Preis von CHF 179.- pro Person und Nacht
  • Solitude Einzelzimmer zum Preis von CHF 199.- pro Person und Nacht
  • Minuscule Einzelzimmer zum Preis von CHF 219.- pro Person und Nacht

Andere Zimmerkategorien auf Anfrage, mit entsprechendem Aufpreis möglich.

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