Donnerstag 19. – Sonntag 22. März 2026 mit Claudia Pfyl
Gönn Dir Zeit für Dich!
Deine Auszeit in den Bündner Bergen – nur 1.5 Fahrstunden ab Zürich. Geniesse 4 Tage und 3 Nächte im Romantikhotel Schweizerhof Flims, fernab vom Alltagsstress.
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm mit einem breiten Spektrum an Yoga-Einheiten, Meditationen, Achtsamkeits-Inputs, Entspannung, Wellness, gutes Essen und Natur.
Schenke Dir Zeit für Dich: Zeit, um in dich zu kehren, dich auf allen Ebenen zu nähren, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken.
Anforderungen: Das Retreat eignet sich für alle Levels. Yoga Basic-Kenntnisse sind Voraussetzung.* Die Teilnahme an allen Kursen ist freiwillig. Wer ausschlafen, spazieren oder einfach mal nichts tun möchte – nichts muss, alles darf sein.
*wenn Du bezüglich Yogalevel unsicher bist, kontaktiere mich.
Claudia Pfyl, Envoyage
Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Schon beim allerersten Besuch hat mich der Schweizerhof Flims tief berührt. Dieses wunderschöne, familiengeführte Haus strahlt so viel Herz, Wärme und Geschichte aus – man spürt sofort, dass hier mit Liebe gearbeitet wird. Die Lage ist einfach magisch: gleich vor der Tür der Duft des Waldes, das sanfte Rascheln der Bäume und der glasklare Caumasee, der zum Innehalten und Durchatmen einlädt.
Besonders das neu erbaute Badehaus hat mich begeistert – der Yoga-Raum mit seinem Blick in die Baumwipfel ist ein Traum! Während wir üben, hüpfen manchmal kleine Eichhörnchen neugierig an den Fenstern vorbei – ein Moment purer Freude und Verbundenheit mit der Natur. Danach laden Bad und Sauna dazu ein, einfach loszulassen und die Seele baumeln zu lassen.
Und abends? Da dürfen wir uns auf ein liebevoll zubereitetes 4-Gang-Menü freuen – frisch, regional und voller Geschmack. Es ist der perfekte Ausklang eines erfüllten Tages, an dem Körper, Geist und Herz gleichermaßen zur Ruhe kommen dürfen.
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Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
In meinem Retreat steht ganz klar du selbst im Mittelpunkt – mit allem, was du bist und was du gerade brauchst. Es ist eine Einladung, deine eigene Yogapraxis zu vertiefen, Kraft zu tanken und dir bewusst Zeit für dich zu schenken.
Wir lassen den Alltag für ein paar Tage hinter uns, atmen tief durch und finden zurück zu einem Gefühl von Leichtigkeit und innerer Ruhe. In der friedvollen Atmosphäre des Schweizerhof Flims darfst du einfach sein – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Gemeinsam tauchen wir in eine Praxis ein, die Körper und Geist wieder in Einklang bringt – mal kraftvoll, mal ganz sanft. Zwischen den Einheiten bleibt viel Raum zum Entspannen, für Spaziergänge im Wald, ein Bad im klaren Crestasee oder einfach zum Genießen der Stille.
Dieses Retreat ist eine liebevolle Pause vom Alltag – ein Ort, an dem du dich wieder spüren, auftanken und neu ausrichten darfst. Wenn du das Gefühl kennst, dass dein Herz nach einer kleinen Auszeit ruft, dann ist das genau der richtige Moment, dich auf diese Reise zu dir selbst einzulassen
Hinweis
Bitte beachten Sie, dass das Retreat beim Veranstalter und das Zimmer zum Special Preis perE-Mailodertelefonischdirekt im Hotel Schweizerhof Flims gebucht wird.
Kurs-Leistungen
12 Stunden Yoga, Meditation & Entspannung Eine ausgewogene Mischung aus kraftvollen und sanften Yogastunden, Meditation, Pranayama und Deep Rest – für mehr Balance, Klarheit und innere Ruhe.
Journaling & Achtsamkeitsimpulse Kleine Schreib- und Reflexionsübungen laden dich ein, Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entdecken und dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden.
Zeit in der Natur je nach Wetter und Stimmung entscheiden wir spontan, ob wir gemeinsam wandern, waldbaden oder vielleicht sogar auf eine kleine Schlitteltour gehen – Hauptsache draußen, atmend, lachend, lebendig.
