Yoga soll Freude bereiten und eine Stütze und Orientierung sein. Der spielerische und empathische Umgang mit den eigenen Möglichkeiten steht im Fokus des Unterrichts, denn jeder Körper hat andere Proportionen, und jede Übung lässt sich dem Körper anpassen – nicht umgekehrt.
Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Die Surselva ist einer meiner «Herzensorte». Ein grosser Dank an Ladina Schmidt, die mir den Schweizerhof empfohlen hat. Inzwischen fühle ich mich hier wie Zuhause.
Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
Yoga hilft, die eigenen Energien in Bahnen zu lenken, um den Alltag mit Gelassenheit und Empathie anzunehmen.
«Meine Schüler sind meine Lehrer: Die täglichen Begegnungen mit Yoga-Übenden über viele Jahre hinweg sind ein gegenseitiger Lernprozess. Immer wieder gibt es Neues zu entdecken, Althergebrachtes zu verabschieden – sowohl für mich als auch meine Schüler:innen.» - Stefanie Amrein
Über Stefanie
Stefanie Amreins erste Begegnung mit Yoga war 1981. In den folgenden Jahren wurde sie an den Iyengar Yoga Instituten in Pune, Indien und Berlin zur zertifizierten Iyengar®Yoga-Lehrerin ausgebildet. Dank des direkten Einflusses von BKS Iyengar und mehr als 30 Jahren kontinuierlichen Studiums und Praxis beinhaltet Stefanies Lehre alle Aspekte, die Yoga ausmachen: Eifer in der Praxis, Wissenschaft, Kunstform und Lebensstil.
Bitte beachten Sie, dass das Retreat beim Veranstalter und das Zimmer zum Special Preis per E-Mail oder telefonisch direkt im Hotel Schweizerhof Flims gebucht wird.
Leistungen Yogapraxis:
Preis Yogaunterricht: CHF 345.- (Early Bird bis 01.04.2023 CHF 295.-)
«Danke, dass Du Dein Wissen über den Zusammenhang von Körper und Geist mit uns teilst und dafür empathisches Interesse zeigst.»
David L.
Andere Zimmerkategorien auf Anfrage, mit entsprechendem Aufpreis möglich.
