Sonntag, 11. - Mittwoch, 14. Juni 2023
mit Diana Schöpplein, Embrace your nature
Erlebe wie du in kurzer Zeit dein gesamtes Wesen durch Yoga-, Atem- und Achtsamkeits-Rituale in der Natur mit der Kraft der Elemente verbinden und nähren kannst. Atme, bewege und tanke dich auf der Dachterrasse mit Bergpanorama, am kristallklaren Caumasee und im zauberhaften Flimser Wald auf. Am Morgen vitalisieren und harmonisieren wir unsere Energie und kommen mit Hatha Yoga und dynamischen Komponenten in unsere Zentrierung und Erdung. Am Nachmittag/Abend nehmen wir uns Zeit für Entspannung und tiefe Öffnung mit Restorative Yin Yoga und sanften Bewegungen, Journaling- und Meditationen. In diesem 5 Tages Retreat darfst du ganz bei dir ankommen, dich und deine eigene Natur, Raum und Stille genießen und wirkungsvolle Rituale mit nach Hause nehmen.
