embrace life - Entdecke deine wahre Natur

Sonntag, 11. - Mittwoch, 14. Juni 2023
mit Diana Schöpplein, Embrace your nature

Erlebe wie du in kurzer Zeit dein gesamtes Wesen durch Yoga-, Atem- und Achtsamkeits-Rituale in der Natur mit der Kraft der Elemente verbinden und nähren kannst. Atme, bewege und tanke dich auf der Dachterrasse mit Bergpanorama, am kristallklaren Caumasee und im zauberhaften Flimser Wald auf. Am Morgen vitalisieren und harmonisieren wir unsere Energie und kommen mit Hatha Yoga und dynamischen Komponenten in unsere Zentrierung und Erdung. Am Nachmittag/Abend nehmen wir uns Zeit für Entspannung und tiefe Öffnung mit Restorative Yin Yoga und sanften Bewegungen, Journaling- und Meditationen. In diesem 5 Tages Retreat darfst du ganz bei dir ankommen, dich und deine eigene Natur, Raum und Stille genießen und wirkungsvolle Rituale mit nach Hause nehmen.

Diana Schöpplein, embrace life

Diana Schöpplein

Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Super schöne Location, traumhafte Umgebung und die tolle langjährige Zusammenarbeit.

Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
Embrace your nature - effektive Yoga, Atem und Achtsamkeit-Rituale, sofern möglich draussen in der Natur, um die 5  Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum) in Körper, Geist und Seele zu erwecken, zu harmonisieren und zu vitalisieren. 

 

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass das Retreat beim Veranstalter und das Zimmer zum Special Preis per E-Mail oder telefonisch direkt im Hotel Schweizerhof Flims gebucht wird.

Kurs-Leistungen

  • 8 x 90 -120 minütige Yoga, Atem- und Meditationsklassen
  • 1 x Shinrin Yoku oder geführter Achtsamkeitswalk
  • embrace life Rituale nach Vereinbarung

Preis: Early bird CHF 397.00 für Buchungen bis zum 26. März 2023

Regulär CHF 447.00 für Buchungen ab 27. März 2023

Retreat Infos

Hotel-Leistungen

  • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • Abendmenu im Rahmen der Halbpension
  • Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
  • Eintritt ins Badehaus mit Pool, Saunen, Dampfbad, Infrarotkabine, Tauchbecken, Ruheraum & -terrasse, Achtsamkeitsraum sowie Massageräume.
  • Benützung der Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke, Gurte)
  • WLAN im ganzen Haus
  • Aussenparkplatz

Folgende Zimmerkategorien stehen zur Auswahl

  • Ambiance Doppelzimmer für 2 Personen zum Preis von CHF 204.- pro Person und Nacht (Doppelnutzung)
  • Solitude Einzelzimmer zum Preis von CHF 203.- pro Person und Nacht
  • Minuscule Einzelzimmer zum Preis von CHF 233.- pro Person und Nacht
  • Ambiance Doppelzimmer zur Einzelnutzung CHF 304.- pro Person und Nacht

Andere Zimmerkategorien auf Anfrage, mit entsprechendem Aufpreis möglich.

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