Breath - yoga nature & shinrin yoku

Sonntag, 10. - Donnerstag, 14. Oktober 2021

Tanke Lebensenergie, stärke dein Immunsystem und aktiviere deine Lungen in fünf magischen Herbsttagen mit Energie Yoga, Breathwork und Shinrin Yoku im Wald, am kristallklaren See oder auf der Dachterrasse. Vitalisiere dich durch Energie-Medizin, yogische Reinigungs- und Atemtechniken, stärkendem Hatha und restaurativen Yin Yoga. Lass Körper und Geist in der Meditation Ruhe und Klarheit finden und nähre dich mit stillen Spaziergängen und Wanderungen, einem Bad im kühlen See und entspannender Spa-Zeit. Du wirst dich aufgeladen und belebt fühlen und nützliche Werkzeuge für deine Gesundheit und Wohlsein mit nach Hause nehmen.

Diana Schöpplein, embrace life

Diana Schöpplein

Weshalb haben Sie den Schweizerhof Flims als Retreat-Location gewählt?
Tolle langjährige Zusammenarbeit, Top Location und Umgebung, charmantes Team und Hotel

Welche Intention steht im Fokus Ihres Kurses?
Atem und Energie Yoga in der Natur zu praktizieren (sofern das Wetter mitspielt)

 

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass das Retreat beim Veranstalter gebucht wird und das Zimmer direkt im Hotel Schweizerhof Flims.

Kurs-Leistungen

  • 7 x 90 -120 minütige Yogasessions
  • 1 x Shinrin Yoku mit Breathwork
  • 1 x Meditation
  • 1 x geführte Wanderung (zuzügl. Preis für Bergbahnen)
  • Optional: "Eisbaden"

Preis Yogaunterricht: CHF 397.-

Retreat Infos

Hotel-Leistungen

  • Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
  • Abendmenu im Rahmen der Halbpension
  • Wasser, Tee und Früchte vor und nach dem Yoga
  • Benützung der Yoga-Matten und -Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke, Gurte)
  • Benützung des hauseigenen Hallenschwimmbads und Wellnessbereiches
  • WLAN im ganzen Haus
  • Aussenparkplatz

Folgende Zimmerkategorien stehen zur Auswahl

  • Ambiance Doppelzimmer für 2 Personen zum Preis von CHF 179.- pro Person und Nacht
  • Solitude Einzelzimmer zum Preis von CHF 199.- pro Person und Nacht
  • Minuscule Einzelzimmer zum Preis von CHF 219.- pro Person und Nacht

Andere Zimmerkategorien auf Anfrage, mit entsprechendem Aufpreis möglich.

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