Donnerstag, 19. – Sonntag, 22. November 2026
mit Deborah Kirchhof
Atempause – deine Auszeit fernab vom Alltagsgeschehen.
In einer Zeit voller Tempo und ständiger Erreichbarkeit lädt dich dieses Retreat ein, bewusst eine Pause einzulegen und innezuhalten. Wer innehält, erhält von Innen Halt.
Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus Yoga- und Atemeinheiten. Diese können sowohl im Yoga, als auch im Atem, mal sehr dynamisch und aktiv, mal sehr regenerativ und entspannend sein.
In diesen Tagen:
- wird dein Atem zum Schöpfer deiner Lebenskraft.
- wird dein Körper zur Quelle deiner Weisheit.
- findet dein Geist Ruhe und öffnet sich für Klarheit.
Anforderungen: Das Retreat eignet sich für alle Levels. Die Teilnahme an allen Kursen ist freiwillig. Nichts muss, alles darf sein.
