Samstag, 10. Juni 2023 und 23. September 2023
Verbringe den Tag in Bewegung, es ist gut für dein Wohlbefinden, Körper und Geist.
Sandra Bundi ist Diplomierte Pilatestrainerin und Bewegungsspezialistin. In diesem Workshop vermittelt sie mehr über Faszienfokussiertes Training und das Slings Myofaszialen Training.
Was bewegt Dich? Muskeln, Ehrgeiz, der Wunsch nach Veränderung, das Bedürfnis gesünder zu werden oder dich weiterzuentwickeln?
All dies und mehr wird von Faszien in unserem Körper beeinflusst.
Faszien und Bewegung sind untrennbar miteinander verbunden. Zusammen bewegen, formen und heilen sie dich.
Es ist meine Absicht, eine packende Lernerfahrung zu bieten, in der du:
- Neues über deinen Körper und was dich bewegt lernst.
- Aus einer neuen Perspektive verstehst, was du spürst.
- Neue Strategien entwickelst, um dein Wohlbefinden zu fördern.
Daniela Netzer ist diplomierte Gymnastik- und Tanzpädagogin. Mit ihrer jahrelangen Berufserfahrung, vermittelt sie verschiedene Techniken in der Bewegung und im Tanz, unter anderem die fünf Tibeter. Die fünf Tibeter stehen für eine Abfolge von fünf Körper-Übungen im Atem- und Bewegungsfluss, die den Körper und Geist gesund halten. Dazu kommt, dass Daniela Netzer im Bereich der Numerologie arbeitet und auch Seminare anbietet. Die Numerologie und die damit verbunden Zahlen sind mehr als blosse Nummern. Bestimmte Zahlenkonstellationen im Leben eines Menschen sind kein Zufall, sondern sie haben eine starke Bedeutung. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie ihren Körper gesund halten, was die Zahlen in Ihrem Leben für eine Bedeutung haben und wie Sie dieses einsetzen können.
Preis:
CHF 270.00 pro Workshoptag. Die Workshops dauern von 09.00 bis 16.00 Uhr und sind auch individuell buchbar. Inklusive ist jeweils auch ein 3-Gang Mittagessen (Vegetarisch, exkl. Getränke) und Tee und Snacks beim Yogaraum, während den Kurszeiten.
Anmeldung für die Workshops erforderlich per Tel.: +41 (0) 79 348 34 29.
