Wellness im Schweizerhof Flims

Wellness im Romantik Hotel Schweizerhof Flims

Schweizerhof – Wohlfühlwelt – SPA

Sie sind angekommen in der Wohlfühlwelt des Romantik Hotel Schweizerhof Flims. Lassen Sie den Alltag hinter sich und die Seele baumeln. Unser Wellnessbereich, das Massageangebot, Yoga-Einrichtungen und die kleinen aber feinen Ruheorte im einmaligem Jugendstil-Ambiente lassen Sie die Welt rundum vergessen… 

Ergänzend zu unserem ganzheitlichen Wellnessangebot bieten wir im Sommer Spaziergänge im angrenzenden Flimserwald an. Begleiten Sie Sandra Schmidt auf einen morgendlichen Spaziergang durch den Flimser Grosswald (je nach Witterung und Laune auch barfuss) und profitieren Sie von der Heilkraft des Waldes!

Zu unseren Wellnesspauschalen & Angeboten

SPA Bereich

SPA Bereich im Flims

Erholen Sie sich im Caldarium, stärken Sie Ihre Abwehrkräfte in der finnischen Sauna und finden Sie anschliessend Abkühlung im Tauchbecken.

In der Infrarotkabine können Sie Verspannungen lösen, Ihr Immunsystem beleben, entgiften oder einfach nur die Muskeln auf die nachfolgende Massage vorbereiten.

Massagen

Massagen

Geniessen Sie eine unserer wohltuenden Massage und wählen Sie aus einem vielfältigen Angebot von der klassischen Sport- bis zur hawaiianischen Lomi Lomi Massage.

Buchen Sie Ihre Massage wenn möglich bereits im Voraus, um sich Ihren Wunschtermin zu sichern! 

Schwimmbad

Schwimmen

Eine Wohltat für Körper und Geist ist ein Bad in unserem 7 x 15 m grossen Swimmingpool. 31 Grad warmes Granderwasser und Massagedüsen bieten perfekte Entspannung. Granderwasser hat besonders wohltuende Wirkungen für unseren Körper und viele positive Eigenschaften. So brauchen wir für unser Hallenbad fast kein Chlor, was das Wasser besonders hautverträglich macht.Im Sommer können Sie nach einem erfrischenden Bad im angrenzenden Hotelgarten entspannen und im Winter vom warmen Bad aus dem Treiben der Schneeflocken zuschauen.

Granderwasser: Das Ziel von Johann Grander, liebevoll „Wassermann von Tirol“ genannt, ist es, Wasser qualitativ zu verbessern. Dies geschieht, indem die ursprüngliche Ordnung der inneren Struktur wiederhergestellt wird. Johann Grander ist es gelungen, die Eigenschaften des belebten Wassers übertragbar und nutzbar zu machen. Nach dem Bad in unserem Schwimmbad werden Sie ein angenehmes Gefühl auf der Haut spüren und sich entspannt und gleichzeitig belebt fühlen. 

 

Kommende Retreats

Yoga

Yoga

Integrieren Sie Yoga in Ihre Bergferien! Besuchen Sie eine unserer entspannenden Yogastunden oder gönnen Sie sich ein Yoga-Retreat inmitten herrlicher Natur. 

Seit Jahren begleitet uns YOGAdelight als Partner für unsere Yoga-Retreats. Aber auch andere Referenten, buddhistische Lamas, Ski Yoga-Gruppen und Schweige-Retreats finden regelmässig im Schweizerhof Flims statt. 

Goldene Mitte

Goldene Mitte

08. bis 11. Juni 2017 Goldene Mitte - mit Bianca Rathgeb
Tiefer einsteigen ins Inner Axis Yoga.

Wohlbefinden, Stressreduktion, vertiefen der eigenen Yogapraxis und tieferes Einsteigen in die Inner Axis Methode. Inner Axis Yoga, ist die sanften Methode von Max Strom, die Hatha Yoga, Core-Elemente und QiGong-Atmungen vereint und dadurch tief wirkt.

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Meditations- Retreat

Yoga Retreats

28. Juni bis 02. Juli 2017 Lharampa Tenzin Kalden - mit Tzallung Trulkho
Thema des Retreats: Drenpa Nyershag – Achtsamkeitsmeditation

Während des Retreat wird das stille sitzen in der Meditation geübt, die Philosophischen Hintergründe der Meditation erläutert, dazwischen werden tibetische Yogaübung angewendet um die Energie Blockaden in unserem Körper zu bereinigen.

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Yoga-Ferienwoche

Yoga Retreats

22. - 28. Juli 2017 Einfach mehr Energie -  mit Antonia Somm

In dieser Yogawoche laden wir dich ein, mit einer achtsamen Yogapraxis, dich von Stress zu lösen und der Essenz deines Herzens und deinem Körper zu lauschen. Lass es dir gut gehen mit diesem Retraet. Diese Woche verbindet verkörpertes Herz-Yoga und Freizeit auf harmonische Weise miteinander.

Morgenmeditation, ein achtsames Hatha-Yoga mit Atem- und Körperübungen (Pranayama und Asanas). 

Flyer inkl. Anmeldung

 

Summer Breath Yoga Retreat

YOGAdelight - Schweizerhof Flims

03.-06. August 2017 YOGAdelight - mit Alexa Posth
Summer Breath Yoga Retreat in den Schweizer Alpen

Umgeben von kraftvoller Natur der Schweizer Berge und dem herrlichen Wandergebiet, das UNESCO Weltnaturerbe Tektonikarena Sardana und der Caumasee in Verbindung mit täglichen Yogaeinheiten tauchen wir ein in die Welt der inneren Lebendigkeit und Weite.

Yoga Vinyasa Flow, Pranayama, Meditation und ein traumhaftes Ambiente.

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Life & Work Balance

Life & Work Balance

10.-13. August 2017 Yoga Sunshine - mit Eva Mauser & Diana Buntschu
Erholung in den Bündner Berge

Ein Wochenende für sich nehmen und in den Bündner Bergen zusammen mit Eva Mauser & Diana Buntschu von Yoga Sunshine entspannen und auftanken.

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Yoga- und Nia-Wochendende

YOGAdelight - Schweizerhof Flims

01.-03. September 2017 Simply SPORTS - mit Alexandra Schilken-Beilke
Yoga & Nia Retreat im Schweizerhof Flims

YOGA bedeutet die Vereinigung von Körper, Geist und Seele.

NIA ist ein Fitnessprogramm, inspiriert aus Elementen von Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken.

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Yoga & Ayurveda

Freizeitkurse mit Aussicht - Klubschule Migros - Schweizerhof Flims

Kursdaten im September und Oktober
7. bis 9. September 2017 * 9. bis 11. September 2017 * 17. bis 19. September 2017
9. bis 11. Oktober 2017 

Sagen Sie dem Stress Ade. Mit Ayurveda, Yoga und der erholungsfördernden Idylle im Romantik Hotel Schweizerhof, Flims. In diesem zweitägigen Workshop lernen Sie das seit Jahrtausenden überlieferte indische „Wissen vom Leben“ in seinen Grundzügen kennen, verstehen und anwenden.

Details und Anmeldung

Spazio Yoga

YOGAdelight - Schweizerhof Flims

22. - 24. September Spazio Yoga - mit Nidija Tamagni

Nidija Tamagni pratica Yoga da oltre vent’anni. Ha studiato a Milano, Basilea e Zurigo ed è insegnate di Hatha Yoga, Yin Yoga e Prenatal Yoga. Dal 2013 ha il suo studio a Bellinzona (www.Spazioyoga.ch ). Il corso di Yoga presso Romantik Hotel Schweizerhof segue l’approccio classico delle posizioni (Asana) di Hatha Yoga con accentuata importanza sulla pratica del respiro (Pranayama) e sull’allineamento dolce - flow yoga – per una prolungata distensione dei legamenti (Facette) e del corpo come nella pratica dello Yin Yoga.

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Luna Yoga – Kreativ

YOGAdelight - Schweizerhof Flims

29. September bis 01. Oktober 2017 Luna Yoga - mit Adelheid Ohlig
Luna Yoga fördert die Kreativität auf allen Ebenen.

Mit Blick auf die Berge starten wir mit feinen Übungen in den Tag. Vor dem Abendessen führen erholsame Entspannung, Meditationen und wärmende Bewegungen zu einem angenehmen Abschluss.

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Spiraldynamik

Spiraldynamik

Spiraldynamik - mit Renate Lauper
09.-14. Juli 2017 Vertiefungswoche (Ausgebucht -> Warteliste)
01.-06. Oktober 2017 Einstiegswoche

Geniessen Sie eine Woche in den Schweizer Bergen und lernen Sie die Spiraldynamik® unter der Anleitung von Renate Lauper kennen (Woche Oktober) oder vertiefen Sie Gelerntes (Woche Juli). Spiraldynamik® steht für „anatomisch richtiges“ Bewegen. In unserer Anatomie, in unserem Bauplan liegt der Schlüssel für Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft, Körpergefühl, Ausstrahlung und Bewegungsqualität.

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Anmeldeformular

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Yin & restorative Yoga mit Mantra-Singen

Romy Aebischer

06. - 08. Oktober 2017 "Yin & restorative Yoga mit Mantra-Singen" -
mit Romy Aebischer

Mit Yin Yoga vertiefen wir die Mobilisation der Faszien bis in die tieferliegenden Gewebeschichten. Restorativ Yoga ist ein Heilyoga - es sind Yogastellungen aus dem Yin Yoga, die noch länger gehalten werden. Wir unterstützen dabei den Körper, dass er so tief wie möglich in eine Entspannung sinken kann.

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Yogamind Verwöhn Wochenende

Chantalyoga

13. - 15. Oktober 2017 Regenerierende Verwöhn-Yogaauszeit -
mit Chantal Hänggli und Sara Kokyo Wildi

Das Wochenende ist nach den Prinzipien des Ayurvedic Yoga mit seiner tief heilenden und harmonisierenden Wirkung auf Körper und Geist aufgebaut. Im Einklang mit der Natur verschaffen wir dir eine Zeit der Erholung und Entspannung.

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Yoga und die Kraft des Schweigens

Schweigeretreat

02. - 05. November 2017 Yoga und die Kraft des Schweigens -
mit Carmen Clavadetscher

Gönne Dir eine Auszeit im Bündnerland und geniesse die Kombination von Yoga und wohltuendem Schweigen. Die Energie der Yogatechniken und der Ruhe wird Dich stärken, Deine Bewusstheitsebenen entfalten und Dir Gelassenheit schenken!

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