Wellness im Schweizerhof Flims

Wellness im Schweizerhof Flims

SCHWEIZERHOF - WOHLFÜHLWELT - SPA

Sie sind angekommen in der Wohlfühlwelt des Romantik Hotel Schweizerhof Flims. Lassen Sie den Alltag hinter sich und die Seele baumeln. Unser Wellnessbereich, das Massageangebot, Yoga-Einrichtungen und die kleinen aber feinen Ruheorte im einmaligem Jugendstil-Ambiente lassen Sie die Welt rundum vergessen… Ergänzend zu unserem ganzheitlichen Wellnessangebot bieten wir im Sommer Spaziergänge im angrenzenden Flimserwald an. Begleiten Sie Sandra Schmidt auf einen morgendlichen Spaziergang durch den Flimser Grosswald (je nach Witterung und Laune auch barfuss) und profitieren Sie von der Heilkraft des Waldes!

Zu unseren Wellnesspauschalen & Angeboten

SPA Bereich

SPA Bereich im Flims

Erholen Sie sich im Caldarium, stärken Sie Ihre Abwehrkräfte in der finnischen Sauna und finden Sie anschliessend Abkühlung im Tauchbecken.

In der Infrarotkabine können Sie Verspannungen lösen, Ihr Immunsystem beleben, entgiften oder einfach nur die Muskeln auf die nachfolgende Massage vorbereiten.

Massagen

Massagen

Geniessen Sie eine unserer wohltuenden Massagen und wählen Sie aus einem vielfältigen Angebot von der klassischen Sport- bis zur hawaiianischen Lomi Lomi Massage.

Buchen Sie Ihre Massage wenn möglich bereits im Voraus, um sich Ihren Wunschtermin zu sichern! 

Massage Flyer

Schwimmbad

Schwimmen

Eine Wohltat für Körper und Geist ist ein Bad in unserem 7 x 15 m grossen Swimmingpool. 31 Grad warmes Granderwasser und Massagedüsen bieten perfekte Entspannung. Granderwasser hat besonders wohltuende Wirkungen für unseren Körper und viele positive Eigenschaften. So brauchen wir für unser Hallenbad fast kein Chlor, was das Wasser besonders hautverträglich macht. Im Sommer können Sie nach einem erfrischenden Bad im angrenzenden Hotelgarten entspannen und im Winter vom warmen Bad aus dem Treiben der Schneeflocken zuschauen.

Granderwasser: Das Ziel von Johann Grander, liebevoll „Wassermann von Tirol“ genannt, ist es, Wasser qualitativ zu verbessern. Dies geschieht, indem die ursprüngliche Ordnung der inneren Struktur wiederhergestellt wird. Johann Grander ist es gelungen, die Eigenschaften des belebten Wassers übertragbar und nutzbar zu machen. Nach dem Bad in unserem Schwimmbad werden Sie ein angenehmes Gefühl auf der Haut spüren und sich entspannt und gleichzeitig belebt fühlen. 

 

Kommende Retreats

Seit Jahren begleitet uns YOGAdelight als Partner für unsere Yoga-Retreats. Aber auch andere Referenten, buddhistische Lamas, Ski Yoga-Gruppen und Schweige-Retreats finden regelmässig im Schweizerhof Flims statt.

Yoga, Pilates, Nordic Walking & Waldbaden

Yoga, Pilates & Nordic Walking

Explore Yoga, Pilates, Nordic Walking und  Waldbaden in deinen Bergferien!

Besuche eine entspannende Yogastunde bei Pierina Cathomen, samstags von 17.15 - 18.30 Uhr, für Anfänger wie auch Fortgeschrittene.
Anmeldung bis 10.00 Uhr erforderlich. - Matten und Yogautensilien sind vorhanden.

Mittwochs gönnst du dir mit Emma Munro  von 17.30 - 18.30 Uhr eine Pilatesstunde.
Anmeldung bis 10.00 Uhr erforderlich. - Matten sind vorhanden.

Miriam Gartmann, als begeisterte Hobby Nordic Walking Läuferin, nimmt dich am Donnerstagmorgen um 10.00 Uhr in den Flimserwald mit.
Anmeldung bis Mittwoch 17.00 Uhr. - Walkingstöcke sind vorhanden, entsprechendes Schuhwerk bitte mitbringen.

Morgenstund hat Gold im Mund, so startest du mit Sandra Schmidt und Waldbaden in den Freitag, von 07.30 - 08.30 Uhr, meditativer Waldspaziergang.
Anmeldung bis Donnerstag 17.00 Uhr.

Anmeldung unter Tel. Nr.: 081 / 928 10 10 oder info@schweizerhof-flims.ch

Yoga Gastlehrerinnen

21. Juli - 04. August 2018 Yoga - mit Katrin Knauth & Alexa Posth
Unsere zwei Sommer Yoga Gastlehrerinnen

Alexa & Katrin bieten während zwei Wochen täglich morgens und abends eine Yogaeinheite an, welche Sie nach Lust und Zeit in Ihre individuellen Ferientage einfliessen lassen können.

Alexa Posth

Katrin Knauth

Caumasee YOGA

Yoga Retreats

24. Juni bis 26. August 2018
Sonntags von 6.45 Uhr bis 8.00 Uhr; à CHF 25.- pro Person

In Kooperation mit erfahrenen Yogalehrerinnen:
Katharina Bogner, Pierina Cathoman, Katrin Knauth & Carmen Clavadetscher

Anmeldung jeweils bis Samstag um 17.00 Uhr unter Tel.: 081 / 928 10 10 oder info@schweizerhof-flims.ch

YOGA Parcour Trin

Der erste Yoga Parcour Graubündens

Der Yoga Parcour ist 1'200 m lang, besteht aus 9 Posten und führt zusammen mit einem wunderschön angelegten Fitnessparcours mitten durch den Grosswald von Trin. An jedem Yoga Posten wird die entsprechende Übung auf einer Holztafel beschrieben. Viel Entspannung und Spass beim Ausprobieren!

Flyer

Meditations- Retreat

Yoga Retreats

28. Juni bis 01. Juli 2018 mit Tzallung Trulkho
Drenpa Nyershag – Achtsamkeitsmeditation

Das Sitzen in der Stille. Diese einfache Technik hat eine uralte Tradition in Tibet. Wir erlauben uns, uns hinzusetzen, nichts zu tun und einfach nur aufmerksam zu sein.

Flyer

Veranstalter

Spiraldynamik® Vertiefung

Spiraldynamik

08. - 13. Juli 2018 Spiraldynamik® - mit Renate Lauper 
AUSGEBUCHT - Warteliste

Vertiefung der Spiraldynamik® Prinzipien im eigenen Körper

Vertiefen Sie die Spiraldynamik® Prinzipien, Ihre Körperwahrnehmung und Ihr anatomisches Verständnis. Schenken Sie sich Zeit, der Intelligenz Ihres Körpers zu folgen und entfalten Sie Ihr Körperbewusstsein auf eine natürliche Weise.

Flyer und Anmeldung

Veranstalter

Spiraldynamik® Einführung

15. - 19. Juli 2018 Spiraldynamik® - Renate Lauper
Das 1x1 intelligenter Bewegung

Schenken Sie sich Zeit, der Intelligenz Ihres Körpers auf die Spur zu kommen, verknüpfen Sie „Aha- Erlebnisse“ mit Eigenwahrnehmung und lassen Sie das Gelernte in Ruhe in sich wirken. Geniessen Sie inspirierende Ferientage und Ihre ausgerichtete Körperhaltung.

Flyer und Anmeldung

Veranstalter

Iyengar®Yoga Wochenende

17. - 19. August 2018 yoga.baden - mit Stefanie Amrein
Ein Wochenende das Körper, Geist und Seele nährt.

Wir beginnen am Morgen mit der Atemtechnik von Pranayama und der präzisen Körperarbeit des Iyengar®Yoga. Der freie Nachmittag schenkt Zeit für Spaziergänge oder dem „süssen Nichtstun“.
Eine weitere Yoga-Sequenz mit regenerativen Stellungen rundet den Tag ab.

Flyer

Veranstalter

Nia-Woche

NIA-Woche Baldini

26. - 31. August 2018 Nia Woche - mit Cornelia Baldini
Entspannen und Auftanken

mit Stretching am Morgen und Nia-Tanzen am Abend, dazwischen bleibt viel Zeit zum gemeinsamen Wandern, Wellnessen und Sein.

Flyer

YOGAdelight

06. - 09. September 2018 YOGAdelight - mit Silke Taute
"Yoga und der Weg des Herzens"

Hast du das Gefühl, dass du deine Herz Qualitäten nicht vollständig lebst? Fühlst du dich manchmal abgeschnitten von der Welt, ohne Resonanz? Möchtest du einen alten Kummer endlich transformieren? Ist dir danach, eine nährende Zeit mit dir und deinem Herzen zu verbringen?

Veranstalter und Informationen

Ayurveda & Detox Retreat

09. – 14. September 2018 "EINE WOCHE FÜR MICH" mit Anica Schmidt
Ärztin für Ayurveda Medizin, eidg. Dipl. HP Ayurveda Medizin, Dozentin
und Urs Baumgartner - Life-Coach, Yoga Lehrer, Ski- & Bergführer

„Neue Impulse für ein leichteres ICH“ mit Anica und Urs.

Erlerne effektive Techniken zum  intelligenten Umgang mit Körper und Emotionen um mehr Energie im Alltag zu haben und die Lebensfreude zu steigern. Mehr..

Anmeldung oder Fragen gerne per E-mail: mail@urs-baumgartner.ch 

Flyer

Luna Yoga – Kreativ

YOGAdelight - Schweizerhof Flims

14. - 16. September 2018 Luna Yoga - mit Adelheid Ohlig
Luna Yoga entspannt, erquickt und erfrischt

Luna Yoga kreativ – ein Wochenende, um sich selbst neu zu begegnen:
im Bewegen und im Innehalten freundlich mit sich selber sein. Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele. La luna symbolisiert Wandel und Wechsel, Kreativität und schöpferische Kraft.

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Details

Yogamind Verwöhn Wochenende

Chantalyoga

21. - 23. September 2018 Chantal Yoga - mit Chantal Hänggli & Sara Kokyo Wildi
Diese regenerierende Verwöhn-Yogaauszeit ist für dich!

Das Wochenende ist nach den Prinzipien des Ayurvedic Yoga mit seiner tief heilenden und harmonisierenden Wirkung auf Körper und Geist aufgebaut. Im Einklang mit der Natur verschaffen wir dir eine Zeit der Erholung und Entspannung.

Veranstalter und Anmeldung

Yin & restorative Yoga mit Mantra-Singen

Romy Aebischer

28. - 30. September 2018 Yoga Uster - mit Romy Aebischer & Dieter Wolf
"Yin Yoga und Mantra Singen Feng Shui - Farb- und Raumstimmungen"

Mit Yin Yoga vertiefen wir die Mobilisation der Faszien bis in die tieferliegenden Gewebeschichten und spüren so unseren Körper, einfach nur da sein, Geschehenlassen und die Lebensqualität steigern. Mantra Singen ist ein ganz wunderbares Erlebnis für Deine Stimme - eine Wohltat für Herz - Geist und Seele.

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Details

Winter Yoga Retreats

Yoga Retreats

SAFE THE DATE
Die Ersten Yoga Retreats der Wintersaison 2018/19 sind bekannt!

29. November – 2. Dezember 2018 - mit Carmen Clavadetscher

Yoga und die Kraft des Schweigens

07. - 09. Dezember 2018 yoga.baden - Stefanie Amrein
Ein Wochenende das Körper, Geist und Seele nährt

03. - 06. Januar 2019 YOGAdelight - mit Silke Taute
"Yoga und der Weg des Herzens"

11. - 13. Januar 2019 Skiyoga - mit Ursi Zweifel
Wir üben Yoga im Yogaraum und fahren SKi auf der Piste

23. - 25. März 2019 Chantal Yoga - Chantal Hänggli und Sara Kokyo Wildi
Yogamind verwöhn Wochenende

...weitere folgen.

YogaEasy

…und für die, die sich zeitlich alles offen lassen möchten, empfehlen wir eine Yoga Stunde mit Yoga Easy!

Ob im Garten, auf Ihrem Zimmer oder im Yogaraum – die Location und den Zeitpunkt wählen Sie - wir stellen Ihnen Ipad, Matten und den Zugang zur Online Yoga Stunde bei YOGA Easy zur Verfügung.

YogaEasy